Занимава се с теми, свързани със здравословната кухня, природните терапии, екологията, здравословния начин на живот и борбата с различни заболявания с домашни методи. Това е сборник от знания за народната медицина и използването на билки и други лечебни растения в домашна аптечка.
Рецепта за градината. Здравето по природа също е платформа за обмен на опит на читателите, тъй като някои материали са представени под формата на писма от хора, описващи техния опит в справянето с болести и заболявания у дома.
Редакционният съвет насърчава търсенето на алтернативни и естествени методи на лечение, въпреки че не отрича постиженията на конвенционалната медицина, насърчавайки читателите да посещават редовно лекарски кабинети.
Съдържание
Ekoogród
стр. 4 - Удобен хербарий от Магдалена Миколайчак от Велен
Домашни лечения
стр. 8 - Събиране и съхранение на билки
стр. 12 - Лайка - природно лекарство стр.
14 - Коприва - здрави плевели
стр. 18 - Ехинацея за здраве
стр. 20 - Малини укрепват
Гореща тема
стр. 22 - Пийте за здраве!
стр. 24 - Диета за топлина стр.
26 Фу, колко горещо! Начини за охлаждане на тялото
Естествени терапии
стр. 28 - Лечебна сила на камъните
стр. 30 - Прегърнете! стр. 32 - Торфено
черно злато стр. 34 -
Ползите от дрямка
стр. 36 - Може ли билките да бъдат вредни?
Зелена диета стр. 38
- Ядливи листа от ливади и дървета стр.
40 - Полска суперхрана
стр. 42 - Мода за силаж
стр. 46 - Малки цариградско грозде с голяма мощност
стр. 48 - Гърчове - енергиен тласък
Home Spa
стр. 50 - Направете си сапун
стр. 52 - Седем изплаквания за коса
От аптеката на монаха,
стр. 54 - Piwniczka на брат Августин и домашните му ликьори
Ekopodróże стр. 60
- Посетете Ziołowy Zakątek в Koryciny в Podlasie
Ekoinspiracje
стр. 64 - Elektrosmog. Как да се бия с него?
На рафтовете на магазините
стр. 66 - Отиваме да пазаруваме
