Интересувам се от природната медицина. Оказва се, че някои заболявания могат да се борят успешно с домашно приготвени билкови лекарства. Искам да споделя с читателите на "Рецепта за градината" някои доказани рецепти.
Помислете за есенните настинки през лятото
Въпреки че празниците са в разгара си и още никой не мисли за зимата, струва си да се приготвим за нея. През това време тялото ни е особено податливо на инфекции и настинки. Съветвам ви да въведете много плодове и зеленчуци в диетата си сега, за да укрепите тялото. На първо място обаче трябва да започнем да сушим билки, от които ще можем да приготвим - ако е необходимо - чайове, напитки, сиропи, тинктури или инхалации.
Билкови чайове
Най-много пия чайове. Приготвянето им отнема малко време и е трудно да се предозират. При настинки и грип препоръчвам билкова смес от суха мащерка, липа, лайка и кора от върба.
Мащерката има антисептични свойства, лайката облекчава възпалителните симптоми, кората на върбата понижава температурата, а вар има потогонно действие. 2 супени лъжици от сместа се заливат с вряла вода, похлупват се за 10 минути и се прецеждат преди сервиране.
Натурални сиропи
При нужда приготвям и сиропи, най-често от хрян и цвекло. Те са отхрачващи и съдържат много витамин С.
Пресипналостта се успокоява от екстракта от целина. Кипваме половин литър вода и 30 г листа. Добавяме половин литър мляко. Пием чаша на гладно.
Билкови инхалации
Билковите инхалации и тинктурата от лавандула ще помогнат при ринит и болни синуси. Слагам 10 супени лъжици цветя в буркан и заливам половин литър водка. Заделям за 10 дни. Слагам напитката върху памучен тампон и вдишвам. Когато се излива в пулверизатора, тази тинктура работи и като освежител на въздуха.
Катажина Космала
Домашни лечения според Катажина Космала
Чайове - приготвят се лесно. Ако към тях добавим щипка джинджифил на прах, увеличаваме ефекта.
- липа - има антипиретични свойства. Изсипете чаша вряла вода върху супена лъжица сух липов цвят. Оставете го покрито за 10 минути. Прецедете, добавете чаена лъжичка мед и изпийте.
- бъз - бори се с настинки. Залейте 2 супени лъжици изсушено с чаша вряща вода. Покрийте, оставете настрана за 10 минути. Подправете с малинов сок. Наздраве!
Сиропи - благодарение на гъстата си консистенция те са много по-ефективни от чайовете и запарките.
- хрян - добавете половин чаша преварена, охладена вода към около 150 г прясно настърган корен и го оставете покрито за около час. След това време изсипете през марля в буркан. Добавете 150 г мед и сока на половин лимон. Възрастните трябва да пият по лъжица кашлица 3 пъти на ден, докато децата трябва да пият със същата честота, но по лъжица.
Инхалации - овлажняват лигавицата и спомагат за изчистването на дихателните пътища.
- риган - добавете 3 супени лъжици майорана в тенджера с гореща вода. Наведете се над съда и вдишвайте парите за няколко минути.
- градински чай - приготвя се като майоран. Такава процедура ще помогне в борбата с хрема и кашлица.
- розмарин - както изсушената, така и прясната билка отварят синусите и подобряват концентрацията.
