Лечебни и здравословни растения във вашата градина!
Лечебни и здравословни растения се използват от стотици или дори хиляди години. Съвременната наука е потвърдила само онова, което билкарите, лечителите и шаманите са познавали отдавна. Саксия за цветя на балкон или градинско легло може да се превърне във ваша собствена домашна аптека. Трябва да засадите лечебни растения в градината и да използвате потенциала на природата. Ето 5 растения, които ще ви помогнат да останете здрави, във форма и да изглеждате добре!
Лечебни и здравни растения: (1) маточина, (2) градински чай, (3) невен
Всяко, дори и най-малкото растение е истинска лаборатория, пълна с различни вещества - киселини, алкохоли, флавоноиди, терпени, полизахариди и минерални соли. Без докторска степен по химия и медицина е по-добре да не анализирате тези съставки. Всъщност обаче няма такава нужда. От стотици видове дървета, храсти и тревисти растения с лечебни свойства , ние избрахме 5, които са лесни за отглеждане и ще ви позволят да се грижите за себе си от главата до петите.
1. Градински чай за дихателните пътища
Лечебният градински чай идва от средиземноморския регион и е бил използван като лекарство от древните египтяни, гърци и римляни. Това растение има различни здравословни свойства , включително противовъзпалителни и антибактериални свойства. Поради тази причина може да се използва за лечение на инфекции на горните дихателни пътища. Настойката от градински чай е идеално изплакване при възпалено гърло. Освен това е ценена билка с подправки.
Градинският чай може да се отглежда в градина или в саксия. Нуждае се от слънце и защитена позиция. Това е многогодишно растение, но не е устойчиво на замръзване, така че трябва да бъде подходящо защитено през зимата. Предпочита лека и плодородна почва.
2. Глог върху кръвоносната система
Глогът е декоративен храст или малко дърво, свързано с розата. Благоприятният му ефект върху сърдечно-съдовата система е потвърден от множество клинични проучвания. Глогът всъщност е кардиологичен отдел: той засилва силата на сърдечната контракция, разширява коронарните съдове, понижава кръвното налягане, предпазва от артериосклероза и намалява диспнеята след тренировка. Може да се използва, например, под формата на инфузия, направена от листа и цветя . Глогът е голямо растение, така че имате нужда от градина, за да го отглеждате. Той няма специални нужди и понася много добре замърсения градски въздух. За съжаление, той е доста податлив на атаки на болести и вредители и поради това изисква някои превантивни лечения.
3. Мента върху храносмилателната система
Ментата е друга в нашия списък с лечебни и здравословни растения . Обикновено се среща в домашните комплекти за първа помощ със сушени билки и е лесен за отглеждане.
Болки в стомаха и мента - този комплект ни изглежда очевиден. Но въпросът не е толкова прост. Въпреки че ментата отпуска гладката мускулатура на храносмилателния тракт и по този начин облекчава болезнените спазми, тя предимно увеличава секрецията на храносмилателни сокове. Те обаче могат да раздразнят стомаха. Затова ментата е най-добре да се използва като помощник за храносмилането , както и срещу газове и газове.
Ментата не изисква много светлина, така че може да се отглежда дори в сенчести части на градината или на балкони, обърнати на север. Обича влажна почва. Расте бързо, така че трябва да осигурите много място.
4. Невенът ще подобри външния вид на кожата
Това декоративно, малко цъфтящо растение има множество лечебни свойства , сред които тези, свързани с лечението и грижата за кожата, са на преден план. Невенът ускорява заздравяването на рани и успокоява дразненето. Струва си да използвате това лечебно растение за кожа , склонна към акне , както и за лечение на микоза. Невенът може да се използва като инфузия (като лосион за почистване на кожата и накисващи обвивки) или като масло, което можете лесно да приготвите сами. Достатъчно е да излеете маслото върху пресните листенца на невен и да оставите настрана на топло място за две седмици.
Като растение, родено в средиземноморските страни, невенът предпочита топли и слънчеви позиции. Но той е много нерафиниран по отношение на почвата. Само не забравяйте, че почвата трябва да е леко влажна.
5. Маточината ще успокои нервите ви
Приятният лимонов аромат на маточина вече обявява своите полезни свойства. В древността това растение, което насърчава здравето, се използва за приготвяне на ароматни бани и ароматизиращи напитки. Беше известно обаче и за благотворното му въздействие върху нервната система. Растението облекчава стреса и безпокойството, успокоява, улеснява заспиването и подпомага лечението на депресия. За да се получат желаните ефекти, е достатъчно да се изпие инфузията от листата.
Въпреки че толерира частична сянка, маточината се справя най-добре на слънчеви, защитени места. Нуждае се от плодородна, лека и влажна почва, за предпочитане богата на калций.
Струва ли си да засаждате лечебни растения в градината или в саксии на балкона? Вярно е, че повечето от суровините, необходими за билколечението, могат лесно да бъдат получени в специализирани магазини. Нека обаче не забравяме за удоволствието да имате собствена лечебна градина . Работата с растения има здравни свойства сама по себе си - позволява ви да останете на открито и да се отпуснете.
Освен това цветята са красиви, а тези 5 са лечебни и здравни растенияима още едно голямо предимство. Всички те ви позволяват да създадете градина, благоприятна за пчелите. Какво означава? Цветята им съдържат големи количества цветен прашец и нектар, с които се хранят пчелите. Тези насекоми се нуждаят от много храна, за да живеят и да хранят потомството си. Липсата му е една от причините за изчезването им. Ето защо си струва да засаждате лечебни растения от горния списък в градината не само за собственото си здраве и красота, но и в полза на пчелите!
